Valmentajakahveilla tiistaina 5.5. klo 10.30-11.30 Jennin ja Jaskan voima-asiaa!

Tervetuloa kevään viimeisille valmentajakahveille. Valmentajakahvit Varalassa (mehutarjoilulla) Tiistaina 5.5. klo 10.30-11.30, Voimistelusali 1 (Majala rakennus) Teemana Voimaharjoittelu urheilijan polulla, asiantuntijoina Jenni Puputti ja Jaska Kailajärvi. Tankojumppa -yksi harjoituskokonaisuus, monta kohderyhmää. Lyhyt alustus ja käytännön harjoitus. Liikuntavarustus!


Read more