Koskiklinikan Sporttiklinikan urheilijan ilta 15.12.

Koskiklinikan Sporttiklinikka järjestää Urheilijan illan 15.12. klo 18:00 Särkänniemen Planetaariossa. Maksuttomassa tilaisuudessa on kahvitarjoilu.

Lisätietoa ja ilmoittautumisohjeet: Urheilijan ilta

Toiminnallista voimaharjoittelua akatemiaurheilijoille!

Tampereen Urheiluakatemia järjestää 30.10.-18.12. perjantaiaamuisin klo. 8-9 Polte-salilla (Vihiojantie 5, 33800 Tampere) toiminnallisen voimaharjoittelutunnin, jonka vetäjänä toimii huippupainonnostaja, fysioterapeutti Jenni Puputti.

Harjoitus on avoin ja maksuton kaikille Tampereen Urheiluakatemian jäsenille.

Jos olet kiinnostunut jäsenyydestä Polte-salilla, löydät tähän liittyen lisätietoa alta.

Polte-Salille treenaamaan urheiluakatemiakortilla

Tutustu

Tee tutustumistreeni tai aktivoi viikon maksuton tutustuminen netistä

  • ilmoittaudu poltesali.fi / etusivulla

Treenaa

Omatoimisesti ja ryhmävalmennustunneilla (Kipinä- jäsenyys)

  • ma – su klo 06-22
  • 59€ /kk
  • haluamasi ajanjakso kuukausittain, ei sitoutumista vuosijäsenyyteen

Omatoimisesti (salilla)

  • ma – su klo 10–16
  • 45€ /kk
  • haluamasi ajanjakso kuukausittain, ei sitoutumista vuosijäsenyyteen

Muista ottaa urheiluakatemiakortti mukaan tehdessäsi sopimusta!

Terve Urheilija -iltaseminaari 18.11.2015

Seuraava Terve Urheilija -iltaseminaari järjestetään 18.11.2015 UKK-instituutilla (Kaupin puistokatu 1, Tampere). Aiheena seminaarissa on nuoren urheilijan kasvu ja kehitys ja teemana lasten ja nuorten voimaharjoittelu.

Seminaariin ovat tervetulleita valmentajat, ohjaajat, urheilijat, urheilijoiden huoltajat ja vanhemmat sekä muut urheilutoimijat ja liikunta-alan ammattilaiset.

Seminaarin hinta on akatemiaurheilijoille 30€ ja muille 45€. Akatemian ydinvalmentajille seminaari on maksuton.

Lisää tietoa ja ilmoittautumisohjeet seminaarin esitteestä: Terve Urheilija -iltaseminaari

Viimeinen ilmoittautumispäivä 4.11.2015

Urheiluakatemian tarjontaa korkea-asteella opiskeleville akatemiaurheilijoille syksyllä 2015

Korkea-asteella opiskelevilla akatemiaurheilijoilla on mahdollisuus osallistua syksyn aikana viikoittaisiin akatemian fysiikkaharjoituksiin. Tarjolla on lähinnä huoltavaa tukitreeniä oman lajiharjoittelun oheen tai loukkaantumisista kuntoutuessa. Valmennuksesta vastaavat Tampereen urheiluakatemian valmentajat ja ohjaajat. Harjoitukset ovat jäsenmaksunsa hoitaneille akatemiaurheilijoille maksuttomia.

Fysiikkaharjoitusten lisäksi syksyn aikana järjestetään kaksi psyykkisen valmennuksen luentoa Tampereen yliopistolla 10.11. ja 9.12.

Kaikki tapahtumat löytyvät osallistujat.com -palvelusta, jossa voit myös ilmoittautua mukaan!

Akatemiavalmentajien tapaaminen 30.9. – Teemana taidon oppiminen

Tampereen urheiluakatemian lajivalmentajat pääsivät keskiviikkona 30.9. Ikurin liikuntahalliin oppimaan uutta taitoharjoittelusta ja urheilijan valmistamisesta aikuisiän harjoitteluun.

Päivän aikana worksopeissa aiheina olivat aistien hyödyntäminen ja palautteenanto ryhmätasolla teknologian avulla; johdonmukainen eteneminen ominaisuuksista osasuoritusten kautta kokonaissuoritukseen sekä liikkuvuuden ja lihastasapainon arviointi taidon oppimisen edellytyksenä.

Seuraava tapaaminen pidetään 28.10. teemalla nopeus ja nopeusvoima.

EYOF-kisoista yhteensä kuusi mitalia

Suomen joukkue ylsi lauantaina päättyneissä kisoissa EYOF-historiansa toiseksi parhaimpaan saavutukseen yhteensä kuudella mitalilla. Suomi oli mitalitilastoissa myös kisojen menestynein Pohjoismaa.

Kultaa Tbilisistä toivat kuulantyöntäjä Arttu Korkeasalo ja 400 metrin esteiden Viivi Lehikoinen, moukarinheittäjä Kiira Väänänen, 100 metrin juoksija Lauri Tuomilehto ja kiekonheittäjä Helena Leveelahti sekä pronssia judoka Emilia Kanerva.

Tampereen Urheiluakatemia onnittelee lämpimästi koko joukkuetta!

Tarkempaa tietoa kisoista löytyy osoitteessa

http://www.sport.fi/uutiset/uutinen/suomelle-kuusi-mitalia-eyof-kisoista

Jättipotti Suomeen EYOF:n neljäntenä päivänä

Tbilisisissä Georgiassa käytävien Euroopan Nuorten Olympiafestivaalien neljäs kisapäivä toi Suomen joukkueelle 3 mitalia. Mitalin arvoisista onnistumisista päästiin nauttimaan yleisurheilussa kahden lajin voimin sekä judossa.

Yleisurheilusta kultaa toi 400 metrin aidoista Helsingin IFK:n Viivi Lehikoinen huimalla ajalla 57,74, joka oli paitsi 16-17 -vuotiaiden Suomen ikäkausiennätys ja naisten tilastokärki, myös uusi EYOF-ennätys.

Yleisurheilijoiden menestys ei päättynyt torstaina Viivin suoritukseen vaan mitalikantaan pääsi myös Varpaisjärven Vireen moukarinheittäjä Kiira Väänänen, joka linkosi moukarin hopeamitaliin oikeuttaville lukemille 64,42. Voiton sarjassa vei Valko-Venäjän Tatsiana Ramanovich tuloksella 65,95.

Judossa pronssia taisteli tyttöjen alle 57 kilon painoluokassa muutaman viikon takaisten ikäluokan euroopanmestaruuskisojen hallitseva mestari, Kirkkonummen Judoseuran Emilia Kanerva. Ykkössijoitettuna sarjassaan ollut Kanerva taisteli tiensä semifinaaliin asti, jossa kärsi tiukan tappion kotiyleisön edessä otelleelle Georgian Eteri Lipartelianille. Pronssiottelussa Kanerva voitti Israelin Gili Sharirin 7-0 ja sain näin upeaa jatkoa arvokisakesälleen, joka jatkuu vielä viikon kuluttua Bosnia-Herzegovinassa pidettävissä nuorten MM-kisoissa.

Kanervan EYOF-mitali on Suomen judonaisille harvinaista herkkua, koska edellisestä tyttöjen mitalista ehti kulua jo 14 vuotta. 2001 Espanjan Murciassa Suomelle toi hopeaa niinikään alle 57 kilon sarjassa otellut Nina Luukkainen (os. Koivumäki).

Torstain tuloksista lisää osoitteessa

http://www.sport.fi/uutiset/uutinen/suomelle-mitalivarisuora-viivi-lehikoinen-ylivoimainen-400-m-aidoissa

EYOF-kisojen kolmas päivä

Kolmantena kisapäivänä keskiviikkona Suomen joukkueesta parhaiten menestyi Keski-Uudenmaan Yleisurheilua edustava Saara Hakanen, joka oli kolmiloikan finaalissa komeasti neljäs uudella ennätyksellään 12,56. Yleisurheilulle päivä oli muutenkin onnistunut kun yhteensä seitsemän urheilijaa raivasi tiensä finaaleihin.

Yleisurheilijoiden lisäksi suomalaisurheiljoita nähtiin keskiviikkona myös uinnissa, tyttöjen telinevoimistelussa ja judossa.

Tarkempaa tietoa keskiviikon tuloksista löytyy osoitteessa

http://www.sport.fi/uutiset/uutinen/hakanen-loikkasi-eyof-finaalin-neljanneksi